Кіноа, мариновані чері, артишоки, яйце, мікс зелені Б: 35 г / Ж: 12 г / В: 33 г Лимонний дресінг Б: 2,8 г / Ж: 7 г / В: 10 г *Калорійність вказана з урахуванням лимонного дресігу 108 ккал

З артишоками у томатному соусі з моцарелою Б: 34 г / Ж: 11 г / В: 24 г

рис, авокадо, кукуруза, яйце, мікс зелені, огірок К: 611 г / Б: 31 г / Ж: 33 г / В: 36 г

К: 500 г / Б: 42 г / Ж: 19 г / В: 18 г

Цукіні, морква, спаржева квасоля, печериці, болгарський перець, кокосове молоко Б: 10 г / Ж: 33 г / В: 43 г

Кіноа + зелень + мікс насіння + лимонний дресінг Білки 2,8 г / Жири 0,9 г / Вуглеводи 13,5 г Лимонний дресінг Б: 2,8 г / Ж: 7 г / В: 10 г Рис + зелень + мікс насіння + лимонний дресінг Білки 0,7 г / Жири 1,45 г / Вуглеводи 4,6 г Лимонний дресінг Б: 2,8 г / Ж: 7 г / В: 10 г *Калорійність вказана з урахуванням лимонного дресігу 108 Ккал

Броколі, мариновані чері, картопля запечена, мікс зелені Б: 36 г / Ж: 11 г / В: 12 г Лимонний дресінг Б: 2,8 г / Ж: 7 г / В: 10 г *Калорійність вказана з урахуванням лимонного дресігу 108 ккал

паста Карбонара

курячий бульон з пастою

пельмені з телятиною

нагетси курячі з соусом ранч

сирники з сметаною та малиновим топінгом

(крем-сир, анчоусне масло, рукола, мигдалеві пластівці, каперси)

крем-сир, бальзамік, груша, журавлина, рукола, мигдалеві пластівці

крем-сир, томати чері, соус унагі, каперси, огірок

(коппа, прошуто, салямі фуєт, в’ялені томати, артишоки)

(пармезан, брі, дор блю, оливки каламата, трюфельний мед, горіхи, сир з пажитником, в’ялені оливки)

сардина маринована, оселедець, картопля запечена, цибуля маринована, намазка з тунця, грінки

корнішони, чілі, крутони, перепелиний жовток, маринована цибуля, теріяке

анчоуси, томати, оливки, цибуля, крем з копченого крем-сиру

в’ялені томати, гірчична заправка, пармезан)

томати чері, соус манго-чілі, кінза, крутони

горіховий соус, хіяші, огірок, чілі, морква, зелена цибуля, норі

крем-сир, ананас, огірок, морква, зелена цибуля, азійський соус, кінза, кунжут

анчоус, страчатела, кедрові горіхи

сметана, грінки з чорного хліба, мелене сало, цибулька

(печериці, чері, болгарський перець, кокосове молоко, паста том ям, кінза)

локшина, морква, перепелине яйце, грінка з рієтом

крутони, крем з чорного часнику

томати, авокадо, маринована цибуля, салатний мікс, заправка з маракуєю з кісточками

мікс, чері, молода картопля, маслини, перепелині яйця, соус цезар

соус песто

(ромен, перепелині яйця, соус цезар, крутони, пармезан)

авокадо, огірок, боби едамаме, яблуко, мікс насіння, горіховий соус, фета

картопля запечена, пеппер соус, запечені чері

пюре з селери, винний демігляс, крем з чорного часнику

соус тартар, картопляні скибочки, томати чері, халапеньо

манго, кіноа, соус том ям

крем-сир із трюфелем, картопляне пюре, грибний демігляс

болгарський перець, кримська цибуля

(смеш котлета, сир чедер, маринована цибуля, булочка бріош, корнішони, соус айолі, картопля фрі, кетчуп)

смеш котлета, джем з бекону, помідор, маринована цибуля, шпинат, соус айолі, соус BBQ

глазур хойсін, картопляне пюре, мікс зелені, соус теріякі-маракуя

картопляне пюре, голандез, джем з перцю

вершково-устричний соус

бебі морква, спаржева квасоля, болгарський перець, цибуля порей, вершково-устричний соус

зелений салат, томати чері, соус тартар

песто, запечені овочі

хіяші вакаме, азійський соус

вершки, бекон, жовток

креветки, в'ялені томати, соус том ям

гриби, цибуля порей, пармезан, трюфельна олія

соус том ям

соус том ям

вершкове масло та чилі

овочі на грилі з соусом песто